高三是一个关键的阶段，许多学生在这个时期面临着巨大的学业压力，陪读的母亲们常常为了能给孩子更好的学习环境而全心全意投入。然而，在这个充满紧张与忙碌的时刻，也要关注自身的健康与幸福，尤其是在性生活方面。
对于陪读妈妈来说，正确使用避孕套是十分重要的。首先，选择合适的避孕套是关键。市场上有多种品牌和类型的避孕套，可以根据个人的需求和舒适度进行选择。确保购买来自正规渠道，避免劣质产品带来的风险。
其次，在使用之前，检查避孕套的有效期以及包装是否完好。过期或破损的避孕套会降低避孕效果，甚至可能导致性传播感染。同时，在使用避孕套时，务必遵循说明书上的指导，确保正确佩戴，以达到*的避孕效果。
此外，要注意避孕套的存储方法。避孕套应存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和高温，以防材料老化，影响效果。在性生活前，确保充分沟通，彼此尊重，增强亲密感，这样不仅有助于缓解压力，还能增进双方的感情。
最后，陪读妈妈们也应当定期进行健康检查，关注自身的**健康。高三的紧张并不意味着抛弃自我，身心的健康也同样重要。在为孩子的未来拼搏的同时，也要好好爱护自己。